Como devo proceder quando o meu desejo é brigar de tapa com o outro?
Primeiro experimente observar: Quem está Escolhendo isso? Você ou sua raiva, por exemplo. Quando sua raiva escolhe, é que você não está no comando de sua vida. A raiva sem o seu controle, assume o controle de você, de suas atitudes, das situações, etc., sem dar tempo para você conhecer a verdade do momento. Você é quem deve decidir e não sua raiva. (Pare e Pense) cada momento traz a sua própria verdade.
Como é que se faz para controlar a raiva?
Primeiro a decisão: quem manda sou eu e não minha raiva. Aí começa a experimentação de uma série de providências para mantê-la sob controle. Podemos começar por respirar fundo e devagar. As soluções se multiplicam, desde não escutando a provocação do outro, até saindo do local, passando por Harmonizações instantâneas de Energia com Luz, focalizando Luz na testa do outro procurando atingir o Ser Luminoso dele, além de muitas outras Ferramentas que nos levarão a dissolver a raiva.
Como posso saber que vou conseguir?
Não pode saber. Só treinando em cada momento. Experimentando todas as possibilidades de conseguir sustentar o que você decidiu: "eu estou no comando". O grande Treinamento é no aqui e agora, em cada momento. Este Treinamento traz satisfação interna: é gostoso sentir que você quer a melhor Qualidade de Vida para você e está conseguindo isso. E x p e r i m e n t e!
Palavras de: Dr. Georgi Lozanov
Imagem: google.com
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