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sábado, 2 de julho de 2011

● Caminhar

Caminhar suavemente
Como se flutuando pisasse
Flores sem ferir deixasse
Pétalas marcando seus pés...

Autoria: desconhecida
Imagens: google.com

●

Postado por Aninha às sábado, julho 02, 2011

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Eu estou sempre atraindo grupos de pessoas certas para a minha participação e meu objetivo que é jogar volei, sei que estou em perfeita harmonia e paz com todos. Esta é uma união espiritual, porque é o amor divino fluindo através da personalidade de cada um com quem vou me relacionar harmoniosamente. Sei que posso contribuir com minha recepção, meu saque, meu levantamento e meu ataque.. com amor, compreensão, paz e alegria com grupo que estou jogando. Sinto e acredito que posso fazer o melhor de mim para essa contribuição se tornar perfeita, completa e maravilhosa. Determino agora que esse grupo possua as seguintes qualidades e atributos: Somos todos espirituais, leais, fiéis, sinceros, calmos e felizes. Estamos irressistívelmente em harmonia com a quadra, a bola e um com o grupo, apenas aqueles que pertencem ao amor, à verdade e à beleza de viver na alegria e na felicidade continuam a viver junto ao grupo. Aceito agora e incondicionalmente todas essas companheiras e farei com todas um grupo ideal. Amén!

Voleiando

Pernas semi-flexionadas, mãos na altura do rosto. As mãos devem estar abertas e com os polegares e indicadores formando um triângulo. Flexione as pernas antes de golpear a bola, simultaneamente estenda as pernas e os braços em direção a bola. Toque a bola quando ela se encontrar na frente do rosto. Neste momento, as pernas, o tronco e os braços devem estar estendidos para cima, seguindo a trajetória da bola. A bola não é abatida, mas levemente carregada. (clic na imagem)