Dicas para desestressar

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A prima chegou

A prima chegou... pode entrar querida Prima Vera.... Primavera, seja bem vinda!

“A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la… e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega”.


Por: Cecília Meireles
(Do livro Cecília Meireles)


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Ego

"O ego ofusca a nossa essência, porque ainda não conseguimos diferenciar o eu do outro. Como não acessamos quem realmente somos, temos a ilusão de sermos o que não somos; dessa forma, vamos apropriando-nos de algumas capas egoicas.

Essas capas defendem-nos quando necessário, sobretudo na fase inicial de nosso crescimento, enquanto ainda não estamos conscientes disso, por isso temos a permissão para usa-las.

Mas, geralmente, utilizamos mal essa energia, quando tentamos provar que somos melhores que os outros. O ego faz-nos acreditar que somos o mar, quando somos só uma gota no oceano".

"O ego sempre quer alguma coisa das pessoas ou das situações. Ele usa as pessoas e situações para conseguir o que deseja e, até mesmo quando é bem sucedido, nunca fica satisfeito por muito tempo.

Em geral fica frustrado com seus objetivos - na maior parte do tempo - a lacuna entre o "eu quero" e "o que acontece" torna-se uma fonte constante de aborrecimento e angústia. A emoção subjacente que governa todas as atividades do ego é o medo. O medo de não ser ninguém, o medo da não-existência, o medo da morte. Todas as suas ações, enfim, destinam-se a eliminar esse temor.


Por: Maura de Albanesi
Trecho do livro "A Espiritualidade e Você"


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Sobre religião

"Todo preconceito é filho da ignorância"... Quando não conhecemos estas realidades, temos muito medo e até discriminação, mas nos é dada a oportunidade do estudo que nos leva à compreensão... Não é preciso ser adepta mas o maior respeito e admiração"... Autoria desconhecida


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O melhor segredo para ser bem sucedida

Um homem com excesso de peso decidiu que não iria comer mais doces engordativos. Mas um dia, ele passou perto de uma doceria e viu um irresistível pudim de leite condensado decorado com ameixas açucaradas.

Então, ele orou a Deus, assim:
— “Senhor, se for da Sua vontade que eu coma esse pudim, faça com que eu encontre uma vaga para estacionar meu carro bem em frente à doceria”.

Ele comprou o doce e, ao voltar para casa disse para a sua esposa, todo feliz:
— “Deus ouviu minha oração e, depois de eu dar 9 (nove) voltas em frente a doceria, eu encontrei o lugar para estacionar”.

Para ser um profissional bem sucedido e uma pessoa feliz é preciso, antes de tudo, vencer duas coisas:
— a tentação do "mais fácil” e
— a tentação do “ficar perto”.

É mais fácil comer chocolates do que saladas. É mais fácil odiar do que amar. É mais fácil reclamar do que procurar soluções. É mais fácil ir ao cinema do que ler um livro. É mais fácil ir à praia do que aprender sobre como trabalhar melhor.

E, para vencer essa tentação, o maior segredo para ser um pessoa excelente é: “fique longe” de tudo que lhe dá prazer em curto prazo e lhe prejudica no médio e longo prazo.

“Fique longe” de pessoas azedas que contaminam seu relacionamento. “Fique longe” do profissional meia-boca que não se atualiza. Fique longe de pessoas negativas. E foque, com iniciativa produtiva, a realização de seus objetivos

Ficar longe das tentações que bloqueiam seu crescimento pessoal e profissional é a melhor maneira de ficar perto... de realizar tudo aquilo que você sonha e merece.


Por: Mauricio Gois
livro Atitudes Nota 10, pode ser adquirido no site www.editoraproexito.com.br)


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Desejo intenso

A ‘Luz’ é o Meio de Deus para criar e manter Ordem. Paz e Perfeição em toda a Sua Criação. Qualquer ser humano nesta Terra pode dispor de todo o tempo de que necessitar para executar este exercício, quando seu desejo de fazê-lo for bastante intenso. A própria intensidade do desejo reorganizará o mundo do indivíduo, as pessoas, as condições e as coisas de modo a prover esse tempo, se o ser desejar sinceramente utilizá-lo para sua elevação. Ninguém no mundo faz exceção a Esta Lei — porque o desejo intenso de fazer qualquer coisa de construtivo, quando se torna muito intenso, é o Poder da Energia Divina que libera a energia necessária para criar e expressar a coisa desejada.


Livro Mistérios Desvelados, de Saint Germain


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O que é viver bem

Um repórter perguntou à Cora Coralina o que é viver bem?

Ela disse-lhe: “Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você, não pense.

Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê.

O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.

Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima.

Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio!

Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou?

Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás.

Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo.

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade.

Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor.

Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

“Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.”


Cora Coralina

Fonte: http://dharmalog.com/


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